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08/07/2008
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La Transe Gaule 8, connaissez-vous cette course de course à pied de (très) longues distances ? C'est la plus longue couse pédestre de France qui reliera pour la 8e fois cet été le phare de Roscoff à la Mer Méditerranée sur un parcours découpé en 18 étapes comprises entre 50 et 75 kilomètres, pour une distance totale de 1150 kilomètres de petites foulées à travers la Douce France. La Transe Gaule en quelques chiffres:- 1150 km en individuel à travers la France, d'une mer à l'autre. - 18 étapes en 18 jours consécutifs - Etape la plus course 49 km, la plus longue 75 km - Classement par cumul journalier des temps. cut-off 5,5 km/h - Départ: mercredi 11 août à Roscoff (Finistère) - Arrivée: samedi 28 août à Gruissan-Plage (Aude) - 16 départements et 8 régions visités: Bretagne, Pays de la Loire, Anjou, Poitou, Limousin, Auvergne, Midi-Pyrénées, Languedoc-Roussillon. Je vous invite à suivre et encourager Pascal73 (membre du kalenji CLub) via ce forum, qui prendra le départ le 11 août prochain avec les 57 autres inscrits de cette 8 ièm édition. Pascal est expert en course à pied, finisher de nombreux marathons, de course trail et ultra trail et bien sûr de course longues distances dont les 100 kms de Millau ( 2009) en le terminant en 10h45:45 (140 au scratch). Par cette rubrique, Pascal vous informera si possible tous les jours (soirs) pour nous faire vivre de l'intérieur cette magnifique et impressionnante course. Si Pascal rencontre des problèmes de connexion, je serai son relai pour vous informer quotidiennement. Tous derrière Pascal et son beau défi de l'année ! Si vous aussi, vous participez à cette course, n'hésitez pas à nous conter votre aventure. Pascal, je te propose de nous faire vivre tes derniers entraînements! Bonne course à toi! Christophe - Kalenji CLub. |
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05/06/2009
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Bonjour à tous,
nous sommes exactement à J-14, dans 2 semaines exactement sera donné le départ de la 8 ième édition de la Transe-Gaule. La pression commence à monter, après 9 mois de préparation, soit :
3675 kms, en 365 heures, 3 paires de Kiprun 2000.
en ce moment je termine tranquillement ma préparation (maintient des acquis), lundi 33 kms, mardi 17 et aujourd'hui 21. encore une cinquantaine d'ici dimanche. Pour la semaine prochaine on verra bien.
un article sur Vo2 : http://www.runinlive.com/info/ultra-transe-gaule-2010-8eme-edition-depart-le-11-aout.html
Le suivi au jour le jour sera assuré, normalement la : http://www.yanoo.net/index.php
Voilà pour aujourd'hui
Bonne journée à tous, à bientôt
Pascal
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19/01/2008
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Bonsoir Pascal je te souhaite bonne fin de prépa pendant ses 2 semaines et du courage j'espère que l'on aura un suivi de la course via ce forum
@ bientôt
Thierry |
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Bonne fin de préparation Pascal ! Le grand jour approche...bonne course et je suivrai ta course via le forum.
Good run! |
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Bonjour Pascal,
A J-10 comment es-tu ? Comment se déroule tes derniers entraînements ? Peux-tu nous indiquer ton programme de cette semaine ?
Vous êtes actuellement 53 inscrits:
- 10 femmes
- 43 hommes
Représentant 11 nations et 21 départements.
Dernière ligne droite pour tes entraînements, bon courage!
Christophe
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05/06/2009
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Bonjour à tous.
Je me sens pas trop mal. l'angoisse commence à monter un peu (il y a quand même 27 marathons à faire). Pour l'entrainement, je vais baisser le volume, des sorties de 12 kms tout les jours entre 9 et 10 km/h, ce qui devrait être ma vitesse spécifique, plutôt 9 que 10, va falloir être très prudent, il y a des erreurs qui ne pardonne pas sur ce genre de course. Sinon coté diététique, je vais commencer à augmenter les aliments glucidiques. j'augmente la dose de complément, germe de blé, levure de bière, pollen, j'ai terminé une cure d'Isoxan endurance la semaine dernière.
Voilà, a plus.
Pascal
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05/11/2009
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Bonjour Pascal, débutante en course à pied depuis le début de l'année, je suis impressionnée par la course que tu vas réaliser. J'ai du mal à faire 10 km sans m'arrêter.. c'est mon objectif de l'année pour moi ! :))
Depuis combien de temps cours-tu ? Ce qui me surprend le plus c'est au niveau physique, car avec tous les kilomètres parcourus (entraînements et ceux de la course à venir), tu ne rencontres pas de problèmes au niveau des genoux ? pieds, dos,... Quel est ton secret ? tu es un surhomme ? :))
Je doute que cette course est réalisable par n'imorte quel coureur ou coureuse ? J'ai pu lire qu'il y avait 10 filles qui participées à cette course, bravo à ces superwoman !
Je serai une de tes supportrices pendant cette course.
Merci au resp du kalenji club de nous faire vivre cette course.
Bon courage à toi Pascal et tes 27 marathons à courir !
Marie |
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05/06/2009
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Bonjour Marie,
aucun surhomme a l'horizon; Juste de l'entrainement, et surtout l'envie de faire ça, si pas d'envie pas de motivation.
Pas de problème physique, si ce n'est qu'une tendinopathie au tendon d'Achille (veille tendinite devenue chronique avec le temps).
Merci pour ton soutien, j'en aurais bien besoin.
Pascal
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Tous derrière Pascal ! :))
Nous allons te soutenir pour passer la ligne d'arrivée... |
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Bonjour à tous,
dernière ligne droite avant de prendre le train pour la Bretagne, lundi à 6 h.
Grosse révision de la machine chez l'hostéo vendredi. Rien à signaler côté physique (quelques contractures, rien de bien méchant) le moral au plus haut. La sac est pratiquement bloqué.
Une petite sortie de 12 kms dimanche et on range les running dans le sac.
bon week end à tous et à bientôt.
Pascal
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08/07/2008
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J-1 pour suivre et encourager pendant 18 jours Pascal (membre du Kalenji Club) dans sa participation à la course "Transe Gaule 2010".
Demain, mercredi 11 août à 7h49, soit à l'heure de la Pleine Mer qui remplira la cale du petit port de Roscoff (Finistère) jusqu'au ras de la chaussée, sera donné le départ de la 8ème Transe Gaule, course pédestre itinérante par étapes traversant intégralement la France d'une mer à l'autre.
Pascal et 52 compères runners (10 femmes, 43 hommes) hisseront alors la grand voile, prêts à fouler la France et ses vertes campagnes pendant près de trois semaines, sur un parcours de 1150 kilomètres qui les mènera plein sud jusqu'à la Méditerranée qu'ils toucheront sur la Plage des Chalets de Gruissan (Aude)
Pour rappel:
C'est la plus longue couse pédestre de France qui reliera pour la 8e fois cet
été le phare de Roscoff à la Mer Méditerranée sur un parcours découpé en 18
étapes comprises entre 50 et 75 kilomètres, pour une distance totale de 1150
kilomètres de petites foulées à travers la Douce France.
Pascal prépare cette course depuis de Novembre 2009 (2 mois après avoir participé au 100 kms de Millau). Il totalise depuis plus de 3500 kms en 374 heures d'entraînement (181 séances).
C'est sa 1ère participation!
Soutenez Pascal en postant vos messages via ce forum !
L'épouse de Pascal tentera de poster tous les jours un commentaire afin de vous faire partager ses ressentis ainsi que l'évolution de son parcours.
Bon courage à toi Pascal, toute la team Kalenji se joint à moi pour te souhaite une excellente aventure.
Christophe - Kalenji Club
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05/11/2009
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Une pensée pour toi Pascal qui a prit le départ ce matin de ta permière étape des 18 qui t'attendent pour passer la ligne d'arrivée sur la plage de Gruissan.
En espérant que tout s'est bien passé pour toi et suis impatiente de savoir comment s'est déroulée ta première journée.
Bonne récupération et bon repos avant le départ de demain pour la seconde étape.
Marie
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08/07/2008
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Bonjour Marie, voici les dernières informations que j'ai pu récupérer.
Le départ a été donné à 9h15 ce matin, le beau temps était au rendez-vous ainsi que les spectateurs qui sont venus nombreux pour les soutenir.
Et c'est parti pour une longue traversée de la France en 18 étapes!
Les étapes:
11 août - Etape 1.a http://www.openrunner.com/index.php?id=105951--> de Roscoff à St-Pol-de-Léon (Finistère) - 5 km neutralisés
Etape 1.b http://www.openrunner.com/index.php?id=12040 --> Plounévézel (Finistère) - 62,6 km
12 août - Etape 2 http://www.openrunner.com/index.php?id=12222 --> Pontivy (Morbihan) - 63.7 km
13 août - Etape 3 http://www.openrunner.com/index.php?id=12226 --> Guer (Morbihan) - 74.6 km
14 août - Etape 4 http://www.openrunner.com/index.php?id=12341 --> Châteaubriant (Loire-Atlantique) - 67.8 km
15 août - Etape 5 http://www.openrunner.com/index.php?id=12360 --> St-Georges-sur-Loire (Maine-et-Loire) - 68.9 km
16 août - Etape 6 http://www.openrunner.com/index.php?id=12363 --> Doué-la-Fontaine (Maine-et-Loire) - 53.0 km
17 août - Etape 7 http://www.openrunner.com/index.php?id=12375 --> Monts-sur-Guesnes (Vienne) - 58.6 km
18 août - Etape 8 http://www.openrunner.com/index.php?id=12478 --> Angles-sur-l'Anglin (Vienne) - 62.9 km
19 août - Etape 9 http://www.openrunner.com/index.php?id=12686 --> St-Sulpice-les-Feuilles (Haute-Vienne) - 68.8 km
20 août - Etape 10 http://www.openrunner.com/index.php?id=12726 --> Bourganeuf (Creuse) - 60.8 km
21 août - Etape 11 http://www.openrunner.com/index.php?id=12897 --> Peyrelevade (Corrèze) - 48.8 km
22 août - Etape 12 http://www.openrunner.com/index.php?id=12916 --> Mauriac (Cantal) - 75.5 km
23 août - Etape 13 http://www.openrunner.com/index.php?id=13002 --> Aurillac (Cantal) - 64,3 km
24 août - Etape 14 http://www.openrunner.com/index.php?id=13083 --> St-Cyprien-sur-Dourdou (Aveyron) - 60,5 km
25 août - Etape 15 http://www.openrunner.com/index.php?id=13187 --> Cassagnes-Bégonhès (Aveyron) - 56.3 km
26 août - Etape 16 http://www.openrunner.com/index.php?id=13221 --> St-Sernin-sur-Rance (Aveyron) - 53.4 km
27 août - Etape 17 http://www.openrunner.com/index.php?id=13232 --> St-Pons-de-Thomières (Hérault) - 69.4 km
28 août - Etape 18 http://www.openrunner.com/index.php?id=13407 --> Gruissan-Plage (Aude) - 72.1 km [Total = 1147 km]
A très vite pour la suite....
Christophe, Kalenji Club.
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08/07/2008
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Bonjour à tous,
je vous fais suivre un message de Pascal concernant sa première étape réussie avec succès.
Bonjour,
Merci pour les encouragements
La 1ère étape s'est bien passée, après 5 km de neutralisés (départ groupé)
64 km étaient à parcourir, avec environ 400 mètres de dénivelé , un parcours donc un peu vallonné
effectué en 6 h 50 (un vitesse moyenne d'un peu moins de 10 km/h)
classement : 16ème
Pour l'instant tout va bien , il va falloir maintenant résister sur la durée et la distance
Il y a une bonne ambiance
A bientôt pour d'autres nouvelles !
Pascal73
Pascal a prit le départ de la seconde étape ce matin longue de 63,7 km.
Plounévézel (Finistère) --> Pontivy (Morbihan)
A très vite pour la suite !
Christophe, Kalenji Club
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08/07/2008
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08/07/2008
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Bonjour,
Pascal est en forme et a bouclé sa seconde étape longue de 64 km en 7h01'55 à la 14 ièm place.
Belle étape dans les Côtes-d'Armor et le Morbihan avec la découverte d'un patrimoine fait de vieilles pierres.
Ci-dessous son ressenti sur son étape.
Cette agréable étape de 64 km s'est déroulée avec le beau temps, des paysages pittoresques, avec un cheminement le long d'un canal,des maisons typiques en vieilles pierres....
Pour l'instant la récupération est bonne, après 7h01 de course il reste une bonne partie de l'après-midi pour récupérer et visiter les villes étapes.
Merci pour les encouragements !
Pascal
L'étape du jour, la troisième, va être très difficile, Pontivy --> Guer (Morbihan) - 74.6 km
Bon courage à toi Pascal !
A très vite pour la suite... Christophe, Kalenji Club
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19/09/2007
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Salut Pascal,
Tu as tous mes encouragements !
Mr Kalenji, est-ce qu'on a la possibilité de pouvoir suivre le trajet effectué par Pascal ?
Sur les itinéraires par exemple ?
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05/06/2009
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Bonjour,
voici les nouvelles de la 3ème étape
Les 75 km se sont déroulés sous un temps couvert pendant 8 h 09 de course
Pour l'instant je n'ai pas d'ampoule, seulement des douleurs s aux "releveurs"
Sur la course il y a eu un abandon ; 49 coureurs continuent donc ce périple
207 km ont donc déjà été effectués
La nuit se passera un peu en dehors de la ville de Guer dans un beau gymnase.....
A bientôt !
Pascal
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05/11/2009
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Bravo Pascal, je suis impressionnée et c est super d' avoir de tes nouvelles et ton ressenti de course en direct! Je te souhaite une bonne nuit dans le gymnase et bon courage pour la 4iem étape. A demain soir !;)) |
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28/10/2005
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Salut, bon début de course et déjà +de 200 km dans les jambes après seuleument 3 jours! La nuit était bonne et reposante ? Bonne 4iem étape et c super sympas de pouvoir suivre ton défi ! Plus que 15etapes !;)) |
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05/06/2009
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bonjour
et voici la 4ème étape, avec de la pluie ; 67 km en 7 h 30 ; des blessures commencent à apparaître pour chacun des coureurs, la prochaine étape sera de 70 km
C'est vraiment une gestion individuelle de la course, un peloton de tête s'est formé les premiers ont deux heures d'avance à chaque étape Pour donner un ordre d'idée leur vitesse est de 12 à 11 km/h et je suis à environ 9 km/h en moyenne pour un classement général de 14ème sur 49 à la 3ème étape.Il y a un décalage pour l'heure de départ entre les deux groupes (les 11 premiers puis le reste du peloton) afin qu'une rencontre soit possible sur le parcours ; cela est très apprécié
Pour l'instant la récupération est toujours bonne
Pascal
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08/07/2008
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Bonjour, ci-dessous les dernières infos de Pascal sur la 5 ièm étape courue hier (dimanche).
Une étape de plus finie avec succès!
Voici la 5ème étape de passée (70 km en 8h) ; les kilomètres parcourus( environ 344) commencent à se faire sentir....
Toutes les journées commencent par un réveil à 5 h de matin
Chacun peut prendre sa propre alimentation avant de prendre un petit déj commun
pour ma part je commence par boire 1/2 litre d'eau avec un
complément pour me reminéraliser et favoriser la récupération puis un
bol de céréales (muesli bio) une orange et une banane avec du miel à la
gelée royale
6H 30 départ (il n'y aura plus de départ décalé sur les prochaines étapes)
Avant le 1er ravito je mange un peu de confiture de marron et je met du miel dans mes gourdes d'eau (2 x 75cl)
le 1er ravitaillement se fait à 15 km puis les autres vers 10/12 km ; les derniers à 7 Km
là je choisis plutôt du salé (saucisson, pâté)
A l'arrivée il y a du consistant (Bolino) et hébergement dans des gymnases ou des salles mises à dispo par les mairies
Pour l'instant les douches sont chaudes mais des conditions plus spartiates restent à venir parait-il...
Ensuite chacun pansent ses blessures (pour l'instant moi c'est
toujours les releveurs sur lesquels j'applique une compresse
réfrigérée)
Des élèves kiné (1ère année) sont là pour des massages.
J'applique du gel de silicium ou de l'Arnica-gel pour assouplir mes muscles et de l'homéopathie Arnica
Ensuite chacun range ses affaires pour le lendemain
Le repas pris en commun permet d'échanger sur la course, les repas
peuvent être pris au restaurant ou être préparés par un traiteur ou
alors "Bolino"
et une nuit réparatrice commence dans le sac de couchage....
A demain pour des nouvelles
!
Pascal
Merci pour tes informations et bon courage à toi et les 47 autres coureuses et coureurs pour ton étape de ce jour.
Lundi 6 août - Etape 6 St-Georges-sur-Loire (Maine-et-Loire) --> Doué-la-Fontaine (Maine-et-Loire) - 53.0 km
A très vite pour la suite !
Christophe, Kalenji Club
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05/11/2009
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Félicitation Pascal et bon courage pour la suite de ton périple ! Encore quelques efforts et tu seras dans le sud pour passer la ligne d'arrivée et profiter de la Méditerannée pour récupérer! :))
J'espère que la météo est plus clémente aujourd'hui car vous avez rencontré beaucoup de pluie depuis le début de votre aventure.
Marie.
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Nouvelles de la 6ème étape
C'était "une petite" étape d'une cinquantaine de km mais 6 h00 de course c'est quand même long surtout lorsque l'on part le matin avec l'idée que ce sera un parcours plus court.
Petit rectificatif sur le compte-rendu de la 5ème étape; le gel de silicium c'est pour nourrir les tendons...
Les repas du soir sont l'occasion d'échanges et l'occasion de mieux se connaître ou de revoir d'anciennes connaissances...
C'est comme cela que l'on rencontre des coureurs de 75 ou 73 ans qui ont fait pour l'un déjà une fois cette course et pour l' autre toutes les éditions ! Une coureuse de 69 ans a prévu après la Transegaule de faire la TransAllemagne. Quel courage !!!!
Autrement nouveau petit souci ; les chevilles commencent à enfler mais la solution est trouvée il faut couper le haut des chaussettes et lacer les chaussures très largement ; on doit pouvoir les enlever sans les délacer, ce sont des conseils de coureurs ayant déjà fait une ou plusieurs éditions.
Cette aventure humaine est vraiment enrichissante, j'espère vraiment pouvoir la mener à bout.
Merci pour les encouragements
A demain pour des nouvelles de l'étape 7
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08/07/2008
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Pascal court depuis 6h30 ce matin pour finir l'étape n°7 reliant Doué-la-Fontaine (Maine-et-Loire) à Monts-sur-Guesnes (Vienne) - 58.6 km Voir le tracé de cette étape sur ce lien! Pascal et les 47 autres coureurs sont au tiers de la course, il reste 753 km à parcourir (sans compter l'étape de ce jour)... Bravo à eux, encouragez les, ils ont besoin de vous ! Allez Pascal, courage, tu vas bientôt la voir la Méditerranée :)) Bonne course! A très vite pour la suite... Christophe, Kalenji Club |
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22/12/2009
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Continu Pascal, je suis admiratif, Bravo pour cette course
et ce challenge. Quand tu dis une petite étape, c’est 50 km, je suis impressionné.
Tu nous informes de pleins de petites astuces intéressantes.
On te suit tous les jours, poursuit comme cela et reste motivé.
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Bravo. Je suis admiratif. Cette faculté à enchainer des efforts longs c'est énorme.
Encore bravo et bon courage.
Jives |
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Bonjour,
Merci pour les encouragements
Ce fut encore une "petite étape" de moins de 60 km que j'ai faite en 6 h 21
Au fil de la course nous avons découvert des châteaux , le parcours était plat
Il y a encore eu un abandon
Ce soir restaurant, un peu de convivialité fera du bien à tout le monde !
A demain pour 63 km de Mont sur Guesnes à Angles sur l'Anglin, nous descendons peu à peu vers le sud.......
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Bravo Pascal, tu descends de plus en plus vers le Sud !Combien de participants sont encore en course avec toi ?
Bon courage pour tes 63 km... moi je courir mes 9/10 km ce soir et j'aurai une pensée pour toi en me disant que tu auras fais 6 fois plus que moi dans la journée !
Incroyable.... |
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27/10/2009
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Un grand bravo et tous mes encouragements pour cette nouvelle étape de 63 kms. |
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05/06/2009
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Des nouvelles de Pascal à la 8 ème étape
Voilà 518 de km de parcourus demain ce sera la mi-parcours....
Des douleurs sont apparues lors des descentes (toujours les releveurs)
L'allure reste régulière ce qui permet toujours un bon temps de récupération l'après midi
Demain ce sont 69 km qui attendent les coureurs
A demain pour d'autres nouvelles.....
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19/01/2008
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Bon courrage à toi Pascal
Thierry |
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28/10/2005
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Bravo Pascal et une étape de plus franchie avec succès ! Peux-tu nous indiquer ton classement en fin d'étape et en combien de temps as-tu couru les 63 kms ?.Quel est ton classement au général ?
Combien de coureur reste t-il en course ?
Tous mes encouragements pour les 69 kms d'aujourd'hui.
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05/06/2009
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Pascal a fini la 9ème étape, le compte à rebours pour la fin de course est donc donné J-9 Cette étape de 69 km dans le limousin était vallonnée (750 m de dénivelé) Voici le classement du jour avec le classement général (résultats sur Yanoo.net) Le nombre de coureurs diminue..... Il faut persévérer
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| 1 |
Cartreau, Didier |
05:46:44 |
11,940 |
| 2 |
Nabuurs**€, Jan (NED) |
05:46:44 |
11,940 |
| 3 |
Von Palombini, Jobst (GER) |
06:04:52 |
11,347 |
| 4 |
Andersson, Mikael (SWE) |
06:27:32 |
10,683 |
| 5 |
Chenais, Maurice |
06:33:02 |
10,533 |
| 6 |
Robert*, Michel (BEL) |
06:53:49 |
10,004 |
| 7 |
Derivaz**, Eric |
07:00:45 |
9,840 |
| 8 |
St-Martin, Laurent |
07:06:58 |
9,696 |
| 9 |
Madec!, Stéphane |
07:09:43 |
9,634 |
| 10 |
Bec Cètre, Brigitte |
07:15:11 |
9,513 |
| 11 |
Perreau!, Vincent |
07:21:04 |
9,386 |
| 12 |
Zach*€, Ullrich (GER) |
07:23:32 |
9,334 |
| 13 |
Lamp, Reinhold (GER) |
07:28:15 |
9,236 |
| 14 |
Ryascoff, Pascal |
07:39:42 |
9,006 |
| 14 |
Viaud****, Fabrice |
07:39:42 |
9,006 |
| 16 |
Hildebrand, Carmen (GER) |
07:41:36 |
8,969 |
| 17 |
Habasque, Gérard |
07:43:01 |
8,941 |
| 18 |
Theissen, Markus (GER) |
08:07:04 |
8,500 |
| 19 |
Borrias, Erwin (NED) |
08:10:00 |
8,449 |
| 20 |
Frémery, Jean-Michel |
08:19:10 |
8,294 |
| 21 |
Massif!, Catherine |
08:21:04 |
8,262 |
| 22 |
Miorin!, Robert |
08:26:00 |
8,182 |
| 23 |
Lange, André (GER) |
08:27:22 |
8,160 |
| 24 |
Borel*!, Frédéric |
08:28:57 |
8,134 |
| 25 |
Quéant*, Gwen |
08:43:01 |
7,916 |
| 26 |
Van den Hende, Jos (BEL) |
08:44:12 |
7,898 |
| 27 |
Le Ny!, Gwen |
09:06:35 |
7,574 |
| 28 |
Broersen**, Jos (NED) |
09:18:02 |
7,419 |
| 29 |
Kahla, Said (ALG) |
09:27:15 |
7,298 |
| 30 |
Gallais*!, Frédéric |
09:38:02 |
7,162 |
| 31 |
Richard, Jean-Pierre |
09:38:42 |
7,154 |
| 31 |
Morand*, Frédéric |
09:38:42 |
7,154 |
| 33 |
Hofbauer*, Richard (GER) |
09:42:03 |
7,113 |
| 34 |
Byeung Sik, Ahn (KOR) |
09:46:02 |
7,064 |
| 35 |
Gallou*, Philippe |
10:15:42 |
6,724 |
| 36 |
Simons**, Marie-Jeanne |
10:25:42 |
6,617 |
| 37 |
Nemeckova, Martina (CZE) |
10:35:24 |
6,516 |
| 38 |
Buchwald, Baldur (GER) |
10:37:50 |
6,491 |
| 39 |
Perchoc, Françoise |
10:38:42 |
6,482 |
| 40 |
Van Geene**, Regina (NED) |
11:07:07 |
6,206 |
| 40 |
Kuijpers**€, Theo (NED) |
11:07:07 |
6,206 |
| 42 |
Monot, Anny |
11:09:13 |
6,186 |
| 43 |
Eichner****, Sigi (GER) |
11:19:56 |
6,089 |
| 44 |
Winkley$*******, Don (USA) |
11:33:42 |
5,968 |
| 45 |
Colliou, Jean-Claude |
11:50:41 |
5,825 |
| |
Moros*, Jean-Jacques |
DNF |
|
| |
Petit, Dedier |
DNF |
|
| |
|
|
|
| |
Classement Général après Etape 9 |
|
| |
St-Sulpice-les-Feuilles (Haute Vienne) , Km 587 |
|
|
| |
|
|
km/h |
| 1 |
Cartreau, Didier |
48:44:35 |
11,920 |
| 2 |
Nabuurs**€, Jan (NED) |
49:54:27 |
11,642 |
| 3 |
Andersson, Mikael (SWE) |
55:20:08 |
10,500 |
| 4 |
Chenais, Maurice |
56:17:06 |
10,322 |
| 5 |
Von Palombini, Jobst (GER) |
56:34:03 |
10,271 |
| 6 |
Robert*, Michel (BEL) |
58:51:42 |
9,871 |
| 7 |
Habasque, Gérard |
60:21:00 |
9,627 |
| 8 |
Bec Cètre, Brigitte |
60:28:01 |
9,609 |
| 9 |
Derivaz**, Eric |
60:36:32 |
9,586 |
| 10 |
Perreau!, Vincent |
60:56:34 |
9,534 |
| 11 |
St-Martin, Laurent |
62:51:17 |
9,244 |
| 12 |
Zach*€, Ullrich (GER) |
64:01:30 |
9,075 |
| 13 |
Ryascoff, Pascal |
64:45:09 |
8,973 |
| 14 |
Massif!, Catherine |
65:57:01 |
8,810 |
| 15 |
Viaud****, Fabrice |
66:14:10 |
8,772 |
| 16 |
Lamp, Reinhold (GER) |
66:27:54 |
8,741 |
| 17 |
Madec!, Stéphane |
66:29:23 |
8,738 |
| 17 |
Hildebrand, Carmen (GER) |
66:58:12 |
8,676 |
| 19 |
Borrias, Erwin (NED) |
66:59:22 |
8,673 |
| 20 |
Theissen, Markus (GER) |
69:40:59 |
8,338 |
| 21 |
Lange, André (GER) |
71:01:39 |
8,180 |
| 22 |
Borel*!, Frédéric |
71:45:38 |
8,096 |
| 23 |
Van den Hende, Jos (BEL) |
72:20:14 |
8,032 |
| 24 |
Frémery, Jean-Michel |
73:14:10 |
7,933 |
| 25 |
Byeung Sik, Ahn (KOR) |
74:57:45 |
7,751 |
| 26 |
Quéant*, Gwen |
75:22:11 |
7,709 |
| 27 |
Nemeckova, Martina (CZE) |
75:34:30 |
7,688 |
| 28 |
Miorin!, Robert |
75:47:16 |
7,666 |
| 29 |
Broersen**, Jos (NED) |
76:13:36 |
7,622 |
| 30 |
Kahla, Said (ALG) |
76:41:25 |
7,576 |
| 31 |
Richard, Jean-Pierre |
78:06:41 |
7,438 |
| 32 |
Le Ny!, Gwen |
79:46:24 |
7,283 |
| 33 |
Hofbauer*, Richard (GER) |
79:56:16 |
7,268 |
| 34 |
Monot, Anny |
80:48:07 |
7,190 |
| 35 |
Morand*, Frédéric |
81:54:43 |
7,093 |
| 36 |
Gallais*!, Frédéric |
82:20:07 |
7,057 |
| 37 |
Simons**, Marie-Jeanne |
82:51:18 |
7,012 |
| 38 |
Gallou*, Philippe |
83:01:12 |
6,998 |
| 39 |
Buchwald, Baldur (GER) |
83:50:05 |
6,930 |
| 40 |
Perchoc, Françoise |
89:09:04 |
6,517 |
| 41 |
Eichner****, Sigi (GER) |
89:24:05 |
6,499 |
| 42 |
Van Geene**, Regina (NED) |
92:02:44 |
6,312 |
| 43 |
Winkley$*******, Don (USA) |
94:23:19 |
6,155 |
| 44 |
Kuijpers**€, Theo (NED) |
95:16:43 |
6,098 |
| 45 |
Colliou, Jean-Claude |
96:11:04 |
6,040 |
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08/07/2008
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545
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Au départ ce matin (6h30) de la 10ièm étape, longue de 61 km, reliant St-Sulpice-les-Feuilles (Haute-Vienne) à Bourganeuf (Creuse) Pascal est classé au général à la 13° place sur les 45 coureurs encore en course.
Bonne course Pascal et à plus tard pour la suite...
Christophe, Kalenji Club.
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27/09/2009
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Bon courrage à toi Pascal |
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05/06/2009
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Bonjour
Pascal est toujours en piste il a terminé sa "petite étape" de 49 km en environ 5 h 30
Son allure (qu'il a travaillé pendant plusieurs mois, pour ralentir sa foulée) est toujours régulière.
Demain sera un autre jour car 72 km l'attendent avec + de 1 000 m de dénivelé
La chaleur est de retour; l'hydratation est très importante
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05/06/2009
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20
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Nouvelles de Pascal pour cette 12ème étape
La chaleur a rendu, cette étape, qui est l'une des plus longues assez difficile,
il a souffert des "releveurs" sur la longue descente
Par contre ce fut une belle étape; le saucisson a été très apprécié sur le ravitaillement, surtout pour le sel qu'il contient. A l'arrivée, période de repos avec "pieds en l'air" et de une compresse froide sur les releveurs.
voici la description qui est le reflet de celle road book
"Longue étape de caractère, traversant d’abord le Plateau de Millevaches jusqu’à MEYMAC. Ensuite, très belle
petite route perdue (la D47 sur 26 km) entre MEYMAC et NEUVIC, avec quelques jolies bosses. Après
NEUVIC, longue descente (14 km) jusqu’au lit de la Dordogne puis remontée d’autant (12 km) jusqu’à
MAURIAC. C’est déjà le Cantal et l’Auvergne, l'accent commence à chanter, les poteaux de rugby
apparaissent, on dirait le Sud…"
Et demain ce sera la dernière semaine de course......
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08/07/2008
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545
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Pour cette 13ème étape, Pascal arrive en queue de peloton, en effet après une dizaine de km de course sa cheville s'est mise à enfler et il a dû finir l'étape en marchant ; ce qui fait une arrivée à plus de 10 h de course mais heureusement dans la limite horaire.
De plus le brouillard n'a pas permis les vues depuis le col sur les volcans.......c'est sa première journée de galère qui lui a paru bien longue....
La 14 ème étape est longues de 61 km avec moins de dénivelé (615 au lieu de 1100 hier) reliant Aurillac (Cantal) à St-Cyprien-sur-Dourdou (Aveyron) - 60,5 km
Bon courage Pascal !
A très vite...
Christophe, Kalenji CLub
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08/07/2008
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545
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Pascal souffre toujours de ses "releveurs" et d'une tendinite au tendon d'achille (tendinite chronique) mais il a pu finir l'étape n°14.
Il court lentement mais il court....Il joue la prudence car il ne reste plus que quatre étapes ; les deux
prochaines sont d'une cinquantaine de km mais les deux dernières sont
de 70 et 72 km.
Le mental, maintenant, va être très important pour continuer et passer au-delà de la souffrance physique.
La 14ème étape a transpercé les nuages, démarrée sous la pluie dès la sortie d'Aurillac et poursuivie dans le brouillard avant de retrouver le soleil en Aveyron après avoir franchi le Lot. Les positions se confirment en tête de course où Didier Cartreau accentue son avance sur Jan Nabuurs (NED) et marque des points pour la victoire finale. Habitué des départs sages et d'excellentes fins de course, Ullrich Zach (GER) monte sur le podium du jour.
Pascal termine 26 ièm de l'étape en 7h27min16 sec avec une moyenne de 8,183 km/h et est classé à la 19 ièm au classement général (45 participants) en 103h26min01sec avec une moyenne de 8,624 km/h. Le premier au général est à 75h35min30 avec une moyenne de 11,860 km/h.
Deux étapes plus courtes à travers l'Aveyron attendent maintenant les coureurs et on sent bien ici à St-Cyprien-sur-Dourdou et à 252 km de la Méditerranée que le dénouement approche.
L'étape du jour (15 èm) relie St-Cyprien-sur-Dourdou (Aveyron) à Cassagnes-Bégonhès (Aveyron) - 56.3 km
Merci pour les encouragements qui le poussent vers le but final !
Christophe, Kalenji Club
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08/07/2008
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Bonsoir, la 15ème étape Aveyronaise de 56 km est passée ! en 7 h 15 (cela fait du 8km/.h)
La majorité des coureurs ont des blessures, même les leaders étaient en difficulté aujourd'hui
Dur dur ! mais demain c'est J- 3 avant de voir Gruissan ! 54 km avec 885 m de dénivelé et à l'arrivée de cette étape les 1 000 km de course seront franchis.
Un coureur a abandonné aujourd'hui ; nous sommes plus que que 44 en course.
Merci encore pour vos encouragement cela me motive beaucoup !
Pascal
Infos sur l'étape du jour (15 èm)
Retour du soleil et de la chaleur sur cette étape 100% aveyronnaise. Au 2ème km, passage du 900ème kilomètre. Un km plus loin, soit au Km 901 depuis Roscoff - et par coïncidence sur la Route Départementale 901 - Jean-Claude Colliou a jeté l'éponge.
Leaders en difficulté, Didier Cartreau blessé à la cuisse doit se résoudre à marcher tandis que Brigitte-Bec passe une nouvelle journée sans énergie. Jan Nabuurs (NED) en profite pour revenir à moins de 40 minutes de la première place. On peut compter sur le Néerlandais qui est l'un des hommes les plus expérimentés en matière de courses par étape (2 fois 4ème sur la Transe Gaule, 4ème de la Deutschlandlauf 2005 et 6ème de la Trans Europe 2009) pour repartir à l'assaut demain matin.
Notre Pascal prendra le départ demain matin à 6h30 toujours à la 19 ièm place au classement général après 110h40min06sec de course avec une moyenne de 8,584 km/h.
L'étape de demain, la 16 ièm, relira St-Georges-sur-Loire (Maine-et-Loire) à Doué-la-Fontaine (Maine-et-Loire) - 53.0 km
On te souhaite une excellente nuit de récupération Pascal et bonne course pour demain, la mer est proche, courage !
A très vite pour la suite.
Christophe, Kalenji Club
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05/11/2009
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Tous mes encouragements pour tes 3 dernières étapes Pascal ! Serres les dents et dis toi que tu as fais le plus dur... pratiquement 1000 kilomètres , c'est quoi pour toi maintenant ces derniers kilomètres à parcourir !! :))
De plus la mer est bonne à Gruissan en ce moment... donc interdit de s'arrêter maintenant !
Bon courage à toi.
Marie
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27/10/2009
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57
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Courage. Le but n'est plus très loin. On est de tout coeur avec toi. |
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08/07/2008
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545
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Bonjour, les 1000 kms sont franchis !!! sous une grosse chaleur ; 37 degrés à l'ombre; et demain (aujourd'hui) départ à 6 h 00 pour l'avant dernière étape de 70 km avec 1230 m de dénivelé positif. Je ne sais pas si la nuit sera réparatrice car l'hébergement ce soir se fera dans une petite salle. Déjà qu'il fait chaud, alors avec la chaleur humaine .....
De nouvelles douleurs se font sentir ( mollet, genou, et toujours la cheville )
A bientôt,
Pascal de Doué-la-Fontaine, le 26/08
Info 16 ièm étape
Une jolie petite étape marquée par le franchissement du Tarn au pied du charmant village de Lincou. 40°C à l'ombre dans le sud-Aveyron, ça commence à sentir le roussi sur l'asphalte. Au terme d'une étape couverte à 12 km/h, Jan Nabuurs(NED) s'empare du maillot jaune. Ulli Zach (GER), déjà 2éme hier confirme et grimpe encore d'une place au général selon ses habitudes de fins de course débridées. Michel Robert (BEL) gagne une place au général (4ème) tout comme Eric Derivaz (FRA), premier Français et désormais bien placé pour terminer 6ème, soit exactement à la même place qu'en 2001 et en 2008. Forme ascendante pour le Mil'Killer finistérien Stéphane Madec et que dire du respecté doyen Richard Hofbauer (GER), 75 ans et 21ème aujourd'hui sous la cagnard devant des gamins qui pourraient être ses fils ?... Dure journée pour André Lange (GER) en négociation avec ses releveurs pour qu'ils acceptent de l'emmener jusqu'à la Méditerranée. Chez les filles, les jeux semblent faits.
Notre Pascal est toujours à la 19 ièm place au classement général après 117h13min00sec de course avec une moyenne de 8,564 km/h.
Il a prit le départ de la 17 ièm étape ce matin à 6 heures pour l'avant-dernière étape qui annonce 1350 mètres de dénivelé positif sur les 70 km qui le mènera avec les 44 rescapés à St-Pons-de-Thomières (Hérault), aux portes du Roussillon.
Bonne course à toi !
A très vite pour la suite....
Christophe, Kalenji CLub
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08/07/2008
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545
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Bonsoir, quelques nouvelles de notre "super runner" Pascal! Il termine la 17 ième étape longue de 70 km reliant
St-Sernin-sur-Rance à St-Pons-de-Thomières en 8h36min59sec à la 22 ièm
place. Le vainqueur de cette étape termine cette étape en 6h00min55sec.
Pascal est classé ce soir à la 19 ièm place au classement général en 125h49min59sec et conservera normalement ce classement jusqu'à la fin de cette course.
Je n'ai pas réussi aujourd'hui à contacter Pascal, mais
ravi de voir qu'il a fini cette difficile étape. Je suis certain qu'il
a serré les dents toute la journée et doit toujours souffrir de ses
releveurs et de sa tendinite "chronique" mais, mentalement très fort, et
avec son énorme envie de passer la ligne d'arrivée sur la plage de Gruissan,
sûr qu'il ne va pas abandonner lors de la 18 ièm et dernière étape de
la plus longue course de France qu'est la Transe Gaule.
Dernier gros effort Pascal et tu vas réaliser demain ton objectif de l'année! Félicitation...
La Méditerranée au bout des 72 ultimes km. Les 44
probables Finishers de la 8ème Transe Gaule seront demain dès 5h sur la
route de Gruissan.
Tous nos encouragements à ces vaillants coureurs et une pensée particulière à notre Pascal !
A demain pour la suite et fin de cette belle aventure pédestre.
Christophe, Kalenji CLub. |
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Inscrit le:
08/07/2008
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545
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Il l'a fait ! Pascal a franchi la ligne d'arrivée sur la plage de Gruissan au bout des 72 derniers kilomètres de la 18 ièm et dernière étape de la Transe Gaule 8.
Il réalise son rêve et objectif de l'année d'être finisher de cette "terrible" course au bout de 134h 03min00sec d'efforts, de souffrance et surement d'une immense joie en franchissant la ligne d'arrivée.
Pascal se classe à la 19 ièm place au classement général des 44 finishers avec une moyenne de 8,542km/h.
Le vainqueur de cette édition 2010 est un hollandais, Jan Nabuurs en 98h23min43sec avec une moyenne de 11,637 km/h. Le deuxième de l'épreuve, un français, Didier Cartreau termine en 104h13min32sec.
Bravo Pascal pour ta performance...et une course "longues distances" de plus finie avec succès ! :))
On te souhaite une excellente récupération bien méritée. En attendant savoure cette belle victoire en Méditerranée.
Nous attendons avec plaisir ton ressenti de ces 2 dernières étapes et les belles sensations que tu as du vivre lors des derniers mètres des 1150 km parcourus en 18 jours.
A très vite.
Christophe, Kalenji Club
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27/09/2009
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24
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bravo, pascal |
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05/11/2009
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Félicitation Pascal, bon repos bien mérité ! |
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28/10/2005
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C incroyable, felicitation? Comment es-tu physiquement et moralement après une telle course?
Comment vas tu gèrer l après course?
Pour finir, as tu d'autres courses de prévues dans les prochains mois ?
Bonne recup et encore bravo ! |
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