Marie, membre du Kalenji Club et nutritionniste chez Aptonia, je vous propose notre nouvel article spécifique pour vous les runners: Tout connaître sur les boissons énergétiques. Ces boissons ont pour objectifs de compenser les pertes en eau, glucides et minéraux entraînées par l'effort. Leurs compositions sont adaptées aux besoins nutritionnels des runners pendant leurs pratiques. En savoir plus sur les boissons énergétiques... N'hésitez pas à me poser toutes vos questions et interrogations concernant la nutrition. Je serai ravie d'y répondre et de participer à la réussite de vos entraînement ou de vos compétitions. Bon run à tous.
Marie - Nutritionniste - Aptonia |