Bonjour leto59,
Je crois que tu es victime du mal des sportifs! L'ongle noir est un problème très courant en CAP, mais aussi dans tous les sports collectifs ou de raquette.
C'est un problème très récurent dans notre sport, une très grande partie du peloton est touchée par ce souci, désagréable mais heureusement pas trop grave.
Alors pour commencer, comment s'en débarasser?
Il semblerait que la solution lorsque l'on constate cela, est de percer l'ongle à l'aide d'une fine aiguille chauffée afin d'évacuer le sang, qui génère la douleur lors de la compression.
Bon, honnêtement je n'ai jamais eu le cran de faire cela, je crois qu'il faut être assez motivé pour en arriver là.
Si cela est trop tard (3 jours ou plus) , il ne reste plus qu'à patienter, le temps que l'ongle tombe.
Par contre le problème vient généralement de chaussures trop petites, les ongles noirs sont la conséquence de frottements importants. Deux solution s'offrent à toi : opter pour une pointure supplémentaire ou carrément tester un nouveau modèle de chaussures.
En cas de pointure supplémentaire, comme tu as plus de volumes qu'un taillant adapté, l'astuce est de bien lacer ses lacets depuis le bas des oeillets pour assurer un bon maintien.
Bon courage et bonne continuation!!!
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