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LA COURSE A PIED & VOUS >> Le coin des courses >> marathon de dunkerque

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marathon de dunkerque
ericourse
Envoyé le: vendredi 30 septembre 2011 22:18
Inscrit le: 04/06/2011
Messages: 13
Le dianche 02 octobre je vais participer au marathon de dunkerque. Avec un temps comme cette semaine cela risque d'etre assez agréable en espérant qu'il ne fasse pas trop chaud.Une partie s'effectue sur le sable dur.C'est pour moi une nouvelle expérience et j'espère que cela va bien se passer.
bobocool
Envoyé le: jeudi 6 octobre 2011 20:19
Inscrit le: 25/07/2011
Messages: 2
Bonjour Éric,
j'espère que le marathon de Dunkerque s'est bien passé ?
Bonne suite.

ericourse
Envoyé le: vendredi 7 octobre 2011 16:57
Inscrit le: 04/06/2011
Messages: 13
Pas si bien que cela car ce n'etait pas vraiment un marathon , il manquait 2 kms 195. Mais c'était une bonne expérience car en réalité c'était un trail sur le sable . Jusqu'au 30km j'était dans mon allure , j'ai meme bien gérer le coup de fatigue du 30è .Mais au 35è j ai eu des crampes terribles qui m'ont obligé à ralentir et meme à marcher. Résultat 3h 54 mn 05s ( je vissais moins de 3h45mn)mais n'ayant jamais fait de trail ce fut une bonne expérience. Certainement que je remettrais cela l'année prochaine. Salut et bon courage
astrocats
Envoyé le: samedi 8 octobre 2011 11:49
Inscrit le: 19/01/2008
Messages: 556
Bravo pour ton temps, et bon courrage pour la suite

Toucher à la nature c'est atteindre l'homme
Citation de Nicolas Hulot

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