Chez les hommes le problème des irritations aux tétons lors d’un effort prolongé pendant la pratique de la course à pied est relativement fréquent et fait très mal.

Cette irritation douloureuse, nommée aussi  « Jogger's Nipple »  est provoquée par le frottement du tissu trempé de transpiration sur les tétons. Indépendamment de l'inconfort subi, ça gâche tous les efforts réalisés pour gagner de précieuses secondes.

Et vous, avez-vous connu ce désagrément ?

Bonjour

Oui sur des longues distances Semi et Marathon . On m'avais conseillé du sparadrap cela fonctionnait bien.  Maintenant je mets une crème anti frottement et plus de problème.

 

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Toucher à la nature c'est atteindre l'homme
Citation de Nicolas Hulot

Cela dépend de la matière du tissus aussi.
Avec les nouveaux tissus dit "technique" j'ai connu ce genre de mésaventure...
Habituellement j'ai comme parade de mettre une noix de vaseline pure sur chaque extrémité.
Même sur une épreuve de plusieurs heures, je n'ai jamais rencontré de soucis.

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Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles (SENEQUE)

Oui cella mes déjas arrivé,et cettai douloureux aussi,surtout par température froide,maintenant je met un t-shirt Kalenji,sous mon maillot kalenji.

Bonjour, le problème des irritations aux tétons, c'est souvent une question de "sensibilité". Sous la chaleur comme le froid. Trois solutions : -le sparadrap au niveau des tétons. 8160925 BANDE ANTI AMPOULE APTONIA 5(décathlon) - 8160931 CREME ANTI FROTTEMENT CORPS ( APTONIA Décathlon) - la crème NOK de chez AKENEINE (en Pharmacie ou boutiques spéciales) A METTRE SUR LE TISSU DU TEE-SHIRT EN PLUS DE LA PEAU ( LE TISSU JOUERA ROLE DE DIFFUSEUR DE CREME CAR TOUTE CREME RESTE EN MOYEN 45 MIN SUR LA PEAU ) A TESTER A BIENTOT kalenji 160

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kalenji160

La crème APTONIA est bien jusqu' à 20°.. après le contenu du tube est totalement liquide et inopérant.
Expérience vécue l'année dernière en me préparant sur sur course, sac de sport dans le coffre d'une voiture climatisée et même chez moi, tube dans salle de bain, il faisait 24°

J'avais déjà signalé le problème, peut être que cela à changé depuis.

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Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles (SENEQUE)

ca oui, j'ai souvent ce probleme, on m'avez conseillé le sparadra mais comme se sue beaucoup ca tiens pas longtemps, je vais essayer la vaseline comme galate57, jusqu'a present je fais des SL de 2h30 maxi, mais pour le 24/06/2012 marathon donc je voudrais bien avoir trouvé la solution d'ici là. Astrocats tu utilises quoi comme crême.

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Patrice - St Pabu Finistère -

Bonjour à tous,

Pour lutter contre les désagréments de ces frottements, j'ai jusqu'à maintenant trouver 3 solutions.
En hiver, je porte en première peau les tshirt (manches courtes ou longues) kalenji 100, le fait qu'il soit très collant permet de ne plus avoir de frottement. La trifonction marche bien aussi car colle bien à la peau.
Pour l'été, les kalenji 100 sont trop chaud donc là je m'en remet à la crème anti frottement qui marche bien, ne pas étaler mais mettre une petite noix sur les tétons.

Prochaine étape, l'essai des nouveaux tshirt spécial sudation de Kalenji ....

@+ les runners

J'ai eu le même problème , j'ai essayé le sparadrap , ça marche mais pas très agréable à enlever !
J'ai opter pour des tee shirt domyos, je crois que ce sont des tee shirt pour sport en salle. ils collent à la peau et depuis plus aucun soucis.

pour ma part au printemps et été c'est sparadrap,sans poil sur le torse ça aide ! Et en hiver, je mets le sous vetement kalenji ts 100 qui est comme une seconde peau et donc nickel pour éviter ce problème.

Kalenji ma proposer de participer a un test pour sont TS prototype.Je viend de terminé le test, le TS de Kalenji,est superbe plus de irritation au niveau des tetons.Faud attendre les résultats de tous ceux qui l'on fait aussi,puis on le verra peut-etre dans les magasin décat.