Messages sur "frequance de repo"

Rejoignez la Communauté

Déjà inscrit ?

S'inscrire au Club

Poster un message

Discussion

LA COURSE A PIED & VOUS >> Discussion libre >> frequance de repo

Messages à afficher

frequance de repo

Sujet Précédent

Sujet Suivant

djinns72

Envoyé le: jeudi 20 octobre 2011 15:01

Inscrit le: 20/10/2011

Messages: 1

Bonjour,je suis nouveau et debutant dans ce domaine.alors voila ce matin aux reveille j'ai pris ma fréquance de repo qui etait de 65bpm mais quand j'ai fini mon exercice 90bpm et cest resté stable.Donc voila la quelle je prend en compt?

Cordialement Djinns72

vendeur hénin

Envoyé le: dimanche 23 octobre 2011 00:09

Inscrit le: 22/11/2009

Messages: 146

Salut Djinns72 Le fréquence de repos est la fréquence que tu mesures après t'être allongé 5' dans une pièce calme à température "normale" et avant de te lever. Donc ce sera plutôt 65 bpm qu'il faut prendre. Sportivement

djinns72

Envoyé le: mardi 25 octobre 2011 15:46

Inscrit le: 20/10/2011

Messages: 1

merci pour m'avoir repondu. Cordialement Djinns

Répondre

Allez à la catégorie: Modifier la gestion des alertes
	LA COURSE A PIED & VOUS >> Discussion libre >> frequance de repo

Poster un message