Bonjour,

Le 25 juillet, lors d'une participation à un trail, je me suis fait une entorse à la cheville gauche. Plusieurs personnes m'ont conseillé d'aller voir un osthéo afin de remettre tout en place. J'y suis donc allée. Suite aux manipulations (2 jours après) j'ai ressenti une grosse douleur à l'intérieur du genou gauche. Je suis retournée voir l'ostéo qui m'a conseillé de passer une IRM !!! Je suis donc aller faire une IRM. Résultat : tendinite. Je suis ravie !!! Ca va faire mainteant plus de 15 jours que je suis totalement inactive. Les anti inflammatoires ne font aucun effet. Auriez vous quelques conseils, remédes ou autres pour "combattre" les tendinites ?

par avance, merci

a+

bonjour,

A ma connaissance, les seuls remdes c'est du repos et une bonne hydratation. la patience ferra le reste.

Il semblerais que chez certains, les infiltrations aident a accelerer le retablissement.

Bon courage

Bonsoir Natoon, comme indique gueule de bois, le repos me semble le maitre mot. Il existe pour accélérer le rétablissement, suivant la gravité de la tendinite, de faire de la mésothérapie. Tous les medecins ne pratiquent pas cette méthode. Assez douloureux mais bien efficace. j'ai eu l'occasion de pratiquer pour une tendinite au tendon d'achille.
Mais je n'ai pas échappé à qques jours de repos forcé.
Bon rétablissement !