Et si la voix d’un coach vous guidez pendant votre course, ce serait plus facile non ? C’est ce que propose le site kalenji.jiwok.com.

De Nombreux runners aiment courir en musique. Pour certains cela permet de courir plus vite mais aussi plus longtemps.



Plusieurs études scientifiques démontrent l’intérêt de la musique dans la pratique d’un sport, notamment la course à pied.  La musique stimule, accompagne, et quelque fois améliore les performances. Elle permet également d’optimiser les entraînements en luttant contre la lassitude.


Avec notre partenaire technique Jiwok, on vous propose de la musique et la voix du coach. Cela vous permet d’écouter votre musique préférée et d’être guidé en même temps.

Il y a des entrainements pour tous : débuter la course, perdre du poids en courant et aussi des programmes pour faire un 10km, un semi-marathon ou un marathon.

Je vous invite à écouter une séance type d'un entraînement avec le coach Kalenji.

Et si vous testiez vous aussi de courir en musique ?

Pour ceux qui pratique déjà le running en musique, racontez-nous les bienfaits que cela vous procure !

Bonne course en musique à tous !