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LA COURSE A PIED & VOUS >> Les conseils >> chaussures de courses

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chaussures de courses
serena2011
Envoyé le: mercredi 17 août 2011 09:46
Inscrit le: 17/08/2011
Messages: 1
Bonjour, J'aimerais savoir qulle basket acheter (modèle, marque...) pour bien courrir. J'ai une tandinite au genoux que je traine depuis un moment et mon kié m'a suggéré de changer de basket car cela viendrait peut être de cela. Merci pour vos réponse
astrocats
Envoyé le: mercredi 17 août 2011 11:07
Inscrit le: 19/01/2008
Messages: 556
Bonjour
Pour des Running il faut une bonne paire de chaussures  et prendre  une pointure de plus.
Ensuite il faut savoir l'utilisation Nb d'entrainement par semaines et la durée. Type de terrain .
Connais tu ta foulée Pronateur supinateur ou universel.
Faire attention dans certain magasin certaine chaussure sont marquées running et elle ne sont pas du tout.
Un conseil va dans un magasin Decatlon de préférence ou autre spécialiste en Running il te conseillera
Voici un lien qui pourra t'aider
http://www.kalenji-running.com/FR/5-conseils-pour-bien-choisir-ses-chaussures-de-course-a-pied-95549651/
Pour ma part j'aime bien New Balance et Mizuno car je me sens bien dedans. Le prix sont environs de 100 à 140€ la paire mais j'attends généralement les soldes.
J'ai 4 paire afin de alterner 1 réserver compétition route, 2 autres pour l'entrainement route et piste & la 4ème pour les course en Trail et Foret .




Toucher à la nature c'est atteindre l'homme
Citation de Nicolas Hulot

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