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2011 est l'année trail pour moi
Après une 1er amorce le dernier trimestre 2010, c'est cette année que j'ai vraiment été piqué par le virus pour terminer en apothéose avec OSO et l'envie d'en redemander pour 2012..
Et ce avec une même intensité que les années précédentes, je termine 2011 en moins fatigué ou blessé.
2012 sera une année de transition avec 2/3 rdv et une marathon en fin d'année pour préparer l'arrivée d'un cinquantenaire en 2013..
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas
mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles (SENEQUE) |
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Idem pour moi J'ai attrapé le virus du trail avec la découverte cette année de cette discipline. Le bilan aussi pas de blessure ou de fatigue. L'année2012 ce sera sans doute 2 RDV important 1 trail Long au printemps et un marathon en automne
Thierry
Toucher à la nature c'est atteindre l'homme Citation de Nicolas Hulot |
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Pour moi, l'année 2011 est l'année de mes débuts CAP, le virus m'a vraiment atteint, je ne saurais me passer de courir, aprés des 10kms, 15kms, semi et quelques courses natures, l'année 2012 sera course route et quelques trail court, mais surtout mon premier marathon le 24 juin 2012. ensuite pour le 2eme semetre on verra.
Patrice - St Pabu Finistère - |
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Bonne préparation pour ton 1er marathon
Toucher à la nature c'est atteindre l'homme
Citation de Nicolas Hulot
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Merci Thierry, a toi aussi également bonne prepa pour ton trail long, lequel tu fais?
Patrice - St Pabu Finistère - |
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Les deux ont l'air interessant. la seule difference sera le temps, plus chaud en juin (normalement), ca doit etre pas mal en nocturne, j'ai encore pas essayé de courir de nuit, il faut déjà que j'achete une frontale, pour essayer sur petite distance, car il parait qu'il faut s'habituer avec.
Patrice - St Pabu Finistère - |
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Pour avoir avoir découvert la course avec frontale l'année dernière, je peux te dire que l'adaptation est rapide, 2/3 sorties est c'est tout bon.
Je craignais plus pour la gène, même pas, au bout de 30mn, elle se fait oublier.
Bon après faut voir quel modèle tu as .
Pour info j'ai la QUECHUA 500 X light
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas
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J'ai une frontale Compacte et lègère et elle se fait oubliée trés vite. J'en ai une 2ème de secours plus grosse et lourde par contre elle n'est pas du tout pratique, elle reste dans le Camelback
Toucher à la nature c'est atteindre l'homme Citation de Nicolas Hulot |
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Merci pour les infos sur les frontales, je pensais prendre ce modele TIKKA² GRISE( Ref : 8103390 ), vous en pensais quoi?
Patrice - St Pabu Finistère - |
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j'utilise une Black diamond en 80 lumens, sa marche vraiment bien, et pour qu'elle se fasse oublier je mets un bandeau (odlo), si mes infos peuvent servir. |
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Pout Parice,
J'ai la même en équivalence mais de la marque Silva et j'en suis content
Toucher à la nature c'est atteindre l'homme Citation de Nicolas Hulot |
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Merci Thierry pour ton avis, et merci aussi a toi Damien
Patrice - St Pabu Finistère - |
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20/02/2010
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bonsoir,
pour moi les trails seront : Ecotrail de paris 80km et les templiers 106km en octobre.
Entre les deux, des semis un triathlon et beaucoup d'entrainement natation et vélo car dès
juillet préparation pour 2013 avec embrun (1 an de prépa)... dur dur.
sportivement
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19/01/2008
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Beau programme Nicol@s37
Toucher à la nature c'est atteindre l'homme Citation de Nicolas Hulot |
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13/01/2012
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pour moi, 2011 aura été l'année que je me suis remise à courir après 4ans et demi d'arrêt suite à une tendite du tenseur fascia lata mal diagnostiquée durant tout ce temps. Par la même occasion j'ai pu découvrir le trail qui est une discipline qui me convient totalement et que j'adore. J'espère commencer les compétitions en 2012 après rétablissement complet de ma TFL déjà bien entamé après une visite chez l'ostéo et le podologue ; et beaucoup d'entrainement pour me remettre à un bon niveau. |
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Nicol@s37 beau et gros programme pour 2012
Chrisans bonne reprise de la course en entrainement et compet par la suite. avec 4 ans de coupure pas toujours evident de reprendreet retrouver le top. Bon courage a toi.
Patrice - St Pabu Finistère - |
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merci Patrice. Je suis votivée à fond et c'est l'essentiel. Courir est comme une drogue, pendant la course j'oublie tout. J'ai en plus la chance de pouvoir m'entrainer dans un parc magnifique dans la métropole lilloise, le Parc du Héron, où la nature règne en maître. |
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Effectivement pas évident de reprendre après 4 ans de coupure. Idem la course me permet de faire le vide dans ma tête.
Toucher à la nature c'est atteindre l'homme
Citation de Nicolas Hulot
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Salut Chrisans. Si tu tiens vraiment à t'éclater sur des parcours trail, n'hésite pas à passer la frontière, et à tourner du côté du Mont Saint Aubert, c'est vraiment pas loin de Villeneuve et c'est vraiment sympa (et boueux !) Tu peux aussi aller faire un tour sur Trail-nord.fr, y'a pas mal de parcours super interessants de référencés. |
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13/01/2012
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C'est pas tombé dans l'oreille d'une sourde !!!! J'ai été faire un tour sur le site trail-nord.fr, pas mal du tout
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